Това необичайно растение започна да печели популярност в сравнително наскоро, така че дебатът за ползите и вредите от тибетските малини продължава и до днес. За да разберете дали е целесъобразно да култивирате тази култура или да получите такива плодове, нека да поговорим малко за полезните свойства на тибетските малини от ягоди.
Какво е полезно за тибетските малини?
Първо, да кажем няколко думи за това, което са плодовете на това растение. Така че тези плодове наподобяват външно на ягоди, познати на много хора, само пъпките на повърхността им ще бъдат малко по-големи. Що се отнася до вкусовите качества, хората често го описват като необичайна комбинация от малини и ягоди, в които има и сладки нотки от ягоди.
Сега нека поговорим за ползите от тибетските малини. Тези плодове съдържат много необходими за нашето тяло вещества, сред които има витамин Р, желязо, мед и фолиева киселина . Всички тези вещества служат за поддържане на кръвоносната система, витамин Р е необходим за увеличаване на еластичността на стените на кръвоносните съдове, медта, желязото и фолиевата киселина оказват влияние върху състава на самата кръв, повишават хемоглобина, предотвратяват появата на заболяване като анемия.
Полезни свойства на тибетските малини също се съдържат във високото съдържание на пектини в него. Тези вещества са необходими за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, те спомагат за възстановяване на чревната подвижност, стимулират храносмилането на храната. Липсата на пектин може да предизвика появата на заболявания като диария или повишено производство на газ, яде само 10-14 плодове на ден, не може да се притеснявате, че може да имате дефицит на веществото.
Високото съдържание на витамин С прави плодовете на това растение отлично средство за лечение на грип и настинки. Аскорбиновата киселина е от съществено значение за нашата имунна система, която е естествена защита срещу болести. Дори лекарите се съгласяват, че ако ядете поне една шепа малини по време на лечението, вие не само можете да се отървете от неприятните симптоми по-бързо, но и да намалите значително вероятността от усложнения.
Разбира се, тибетските малини имат противопоказания, например, те не трябва да се ядат от тези, които страдат от алергии и диабет, тъй като продуктът може да предизвика изостряне на болестта.