Smoothies с persimmons

Smoothies с persimmons са здрави и дебели напитка, направени с пресни съставки. Такъв ярък и витамин десерт ще насити тялото ви с фибри и ще се развесели. Да готвим заедно с вас такъв оригинален деликатес!

Smoothies с persimmons и банани

съставки:

подготовка

Вземаме узрели ябълка и банан, очистваме, премахваме костите и нарязваме плодовете на малки парченца. След това ги добавете в купата на миксера и се разбийте, докато се получи гладкост. Без да спираме, постепенно изсипваме прясно изцеден портокалов сок и пие кисело мляко. Готовите фъстъци се изсипват в чаши и се сервират на масата.

Smoothies с ябълка и кисело мляко с овесени люспи

съставки:

подготовка

Яйцата се измиват добре, изсушават се с кърпа, премахват ями и листа. Банана обелени и произволно нарязани. След това поставете плода в блендер, налейте кисело мляко и хвърлете овесена каша. Разбъркайте всичко до хомогенно състояние и налейте вкусните и здрави гладки на очилата.

Рецепта за сладкиши с ябълки

съставки:

подготовка

Вземете голям зрял портокал, почистете го и нарязайте плътта на парчета, като при необходимост премахнете костите. Лимонът се почиства от костите, настърга се и се оставя плодът в миксер. Добавете малко канела от земята, малко парче пресен джинджифил и изсипете малко филтрирана студена вода. Разбъркайте всичко със средна скорост от 30 секунди, докато се получи гладка, гладка маса и изливаме по гладки очила.

Smoothies с persimmons и тиква

съставки:

подготовка

Яйцата се измиват, изсушават, нарязват и внимателно изваждат всички кости. С тиквата нарязани на кожата, и пулпа счупени средни кубчета. След това разпространете приготвените съставки в контейнера на миксера, поръсва се с канела и се разбърква на малка и след това на висока скорост. Готовите фъстъци трябва да бъдат гладки и хомогенни по отношение на консистенцията и цвета. Това е всичко, витамин тиква напитка с persimmons готов! Изсипваме я в чаши и я поднасяме на масата!