Джинджифилът наскоро навлезе в нашия живот, но категорично осигури заглавието на един от най-полезните продукти за човешкото тяло. И както се оказа, той може не само да се възползва, но в допълнение - джинджифил помага да отслабнете. Това се дължи на факта, че коренът на джинджифила съдържа етерични масла и фитонциди, които леко повишават телесната температура и ускоряват метаболизма , което помага на организма да изгаря калориите по-ефективно.
В допълнение, една напитка от джинджифил помага да заличи чувството на глад и след като го използвате все по-малко искате да ядете. Джинджифил помага да отслабнете на всеки, който вкуси диета с неговата употреба, но резултатите са различни за всеки. Някой в продължение на един месец може да загуби 10 кг, а някой 3-4 кг. Тук всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото и от това, което ядете по време на вашата диета и в какви количества.
Факт е, че джинджифил диета е, че просто трябва да пиете едно питие всеки ден от корена на джинджифил, докато яде по принцип, както обикновено. Но това не означава, че можете да продължите да ядете торти, кифлички и т.н. и очаквате, че джинджифил ще отхвърли всички негативни последици от използването на такива продукти. Това няма да се случи, ако седите на джинджифил диета, ако искате да постигнете резултат, трябва да изключите всички "лоши" храни от диетата. Вашето меню с джинджифил диета за отслабване трябва да се състои главно от зеленчуци, зеленчуци, плодове, зърнени храни, постно месо и риба.
С всички предимства на тази диета, джинджифил диета също има сериозни противопоказания. Той не трябва да се използва от хора, които са алергични към цитрусови плодове, тъй като те често не понасят джинджифил. Джинджифилът може също да навреди на тези, които са склонни към кървене и имат близко разположени съдове. Противопоказанията за загуба на тегло при диета с джинджифил също се отнасят за бременни и кърмещи жени (тъй като това може да причини алергия към дете), с гастрит, язви, колити и възпалителни заболявания. Също така предпазливи трябва да бъдат пациенти с хипертония, поради факта, че джинджифил може да увеличи кръвното налягане. Ако внимателно проучихте всички характеристики и противопоказания за диетата и все пак искате да отслабнете върху джинджифила, ще споделяме с вас най-успешните рецепти за отслабване от джинджифил
Джинджифил напитка с антиоксидантен ефект
съставки:
- пресен настърган джинджифил - 1-2 супени лъжици. лъжици;
- куче роза - 100 г;
- вода - 1,5 литра.
съставки:
Смесете джинджифил с роза на бедрата, поставете тази смес в термо бутилка и изсипете с гореща вода. Вкарайте напитката 2-4 часа и изпийте една чаша 30 минути преди хранене. Ако не разполагате с пресен джинджифил, можете да използвате сушени, но неговата сума трябва да се намали до 0,5 - 1 супена лъжица. лъжица.
Пийте джинджифил със зелен чай
съставки:
- Настърган пресен джинджифил - 1-2 супени лъжици. лъжици;
- лимон - 1 брой;
- зелен чай - 1,5 литра.
съставки:
Зеленият чай се вари както обикновено. Изцедете сока от лимон, разбъркайте го с настърган джинджифил и го сложете в термос. Налейте горещ зелен чай и настоявайте 3-4 часа. Пийте напитка в топла форма за 150 мл 30 минути преди хранене. Той не само ще допринесе за хармонията на фигурата ви, но и ще отопи тялото ви.
Джинджифил напитка с лимон
съставки:
- Настърган пресен джинджифил - 1-2 супени лъжици. лъжици;
- лимон - 1 брой;
- вода - 1,5 литра.
съставки:
Измийте лимон и нарязани резени заедно с кори. Сгънете го заедно с джинджифил в термос и напълнете с гореща вода. Настоявайте напитка 4-6 часа и пийте една чаша за половин час преди хранене. За да подобрите вкуса, можете да добавите малко мед преди употреба.