Диета за артроза - как да се отървете от болестта с помощта на правилното хранене?

Правилното хранене винаги е един от компонентите на здравето. При някои заболявания лекарите препоръчват използването на специални диети, които насърчават бързото възстановяване или подобряват здравето. Такива заболявания включват артроза, при която се препоръчва специално меню. Терапията за артроза влияе положително на състоянието на организма и помага да се преодолее болестта, като се намали нейният разрушителен ефект до минимум.

Правилното хранене с артроза

Диетата, която осигурява прием на необходимото и достатъчно количество енергия в тялото, е балансирана и разнообразна. Трябва да се вземе предвид общото състояние на пациента и характеристиките на хода на заболяването. Основното изискване: храненето за артрит и ставна артроза трябва да се насити с хранителни вещества и влага, което предотвратява осификацията на ставите и позволява по-голяма мобилност и по-нисък праг на болката.

Какво можете да ядете със ставна артроза?

За да се оптимизира процесът на излекуване, е необходимо да се знае какво може да се консумира с артроза и от чиято употреба заслужава да се въздържи. Списъкът на продуктите, разрешени за терапевтично хранене, е доста широк, което позволява пълно хранене по време на лечението и осигурява необходимост от жизненоважни вещества. Диета за артроза препоръчва:

Какво не може да се яде със ставна артроза?

Има и списък, запознаване с което ви позволява да разберете, че не можете да ядете с артроза. Те не са от полза, не допринасят за подобряване на състоянието на пациента и са източници на "бързи въглехидрати", чието потребление води до увеличаване на теглото и влошаване на заболяването. За да се ускори възстановяването, е необходимо да се изключи от диетата:

Диета за артроза на ставите

Диетичното хранене не е лекарство, но може да има благоприятен ефект върху ефективността на лечението и да ускори процеса на възстановяване, тъй като осигурява приемането на жизненоважни вещества, предпазвайки от агресивните ефекти на другите, като елиминира ненужното от менюто. Храненето за артроза означава да осигури на тялото цял комплекс от витамини и микронутриенти.

Меню на храната за артроза

Широката гама от продукти, включени в списъка с позволените за диета за артроза, ви дава възможност да направите разнообразни менюта, които въпреки ограниченията ще осигурят активност, запълване с енергия и подобряване на положителното въздействие на набор от мерки, насочени към лечение на болестта и ранно възстановяване. Храненето за ставна артроза предполага фракциониране и предлага следното меню:

Мога ли да гладувам за артроза?

Въпросът за гладуването с артроза директно зависи от теглото на пациента. Ако се забелязва излишъкът му, лекарят прави препоръки за намаляването му, което ще облекчи и намали болката в ставите. В този случай най-често не става въпрос за твърд глад, а за диета: ограничаване на приема на определени храни и намаляване на размера на порциите. Лечебният глад с артроза се извършва под наблюдението на лекуващия лекар. В някои случаи по принцип е строго забранено.

Мога ли да пия с артроза?

Въпросът за пиенето по време на заболяване може да се разглежда в два аспекта: когато става дума за питейна вода; върху приема на други течности, включително алкохол. Обикновена вода за артроза трябва да се пие! В противен случай костите стават по-крехки и съединителната тъкан е "варова", което води до намаляване на мобилността на ставите и тяхната деформация. За да насищате тялото с влага на ден, е необходимо да пиете от 2 до 3 литра вода.

Ако става дума за алкохолни напитки, не се препоръчва да се консумират. Остеоартрит и алкохол са несъвместими и забранени по време на приемането на лекарства, които може да са несъвместими с алкохола. Що се отнася до алкохолните тинктури на глог , морско брашно, кофре, те се използват най-често за използване на открито и нямат значителен отрицателен ефект.