Много хора, които решават да отслабнат, добавят зелено кафе към своята диета или спортни тренировки, така че целта може да бъде ускорена. Тази напитка съдържа вещества, които помагат за ускоряване на метаболизма и до известна степен за отстраняване на излишните килограми. Въпреки това, винаги остава под въпрос коя опция да изберете - да купувате зелено кафе, или зърно? Разбира се, първият вариант е много по-удобен за използване, но привържениците на всички естествени избират едни и същи цели зърна.
Как изглежда зеленото кафе?
Ако решите да изберете най-лесния начин, винаги можете да купите в магазин или поръчка в Интернет пакет от вече смляно кафе. В този случай, не забравяйте да обърнете внимание на датата на производство - първо, такъв продукт е по-полезен, когато е свеж, и второ, той може да се съхранява за не повече от 6 месеца. В това отношение купуването на кафе в магазина е много по-удобно, защото в този случай можете да видите със сигурност дали ще вземете нов продукт.
На пръв поглед зеленото кафе се различава от млякото черно кафе само в цвят. Освен това има по-голямо и по-фино смилане: първият вариант е по-подходящ за гейзери, а вторият се препоръчва за готвене в традиционни медни турци. Моля, обърнете внимание, че употребата на турци на стъклокерамични плочи е забранена!
Има още един вариант - зелено кафе, по-лесно да готвите земята. Въпреки това, дали той запазва полезни свойства по време на лечението - все още е неясен. По-добре е да използвате по-естествени опции.
Как да готвя зелено смляно кафе?
Ако се опитвате да избирате най-естествените продукти, кафета трябва да бъде смляна по един от обичайните начини - например, с обикновен кафемаз.
Много препоръчваме да го изпържите преди употреба, но в този случай получавате почти същото нещо като обичайното черно кафе. Разбира се, полезните свойства, които убиват топлинната обработка, не са достъпни и наистина те са призовани да помогнат за намаляване на теглото. За да се намали теглото на това кафе трябва да се пие в естествената му форма, дори и да е лишен от стягащ аромат и познат вкус, но е по-полезен за отслабване.
Ако имате мощен кафевар, не е нужно да използвате допълнителни методи - просто изсипете кафе в уреда и го шлайфайте като обикновен кафе. Като правило, това просто действие не предизвиква никакви допълнителни въпроси на никого, процесът не се различава от обичайния.
Методи за смилане на кафе без кафемашина
Често обикновена кафемашина не се справя с еластични зелени бобчета, така че в някои случаи трябва да използвате месомелачка. Ако използвате този метод, устройството трябва да бъде внимателно почистено и дезинфекцирано, тъй като малки парчета месо могат да се съхраняват на труднодостъпни места. Препоръчва се разглобяемото месомелачка да се накисва в топла сапунена вода и след това да се изплакне и да се изплакне с течаща вода. Преди употреба внимателно изсушете месомелачката - влагата на този етап ще съсипе окончателния вкус на продукта.
Ако нямате месомелачка, можете да използвате конвенционален миксер. Поставете зърната в дълбок контейнер, задръжте миксера в нея и покрийте горната част на контейнера около устройството с кърпа или марля, така че зърната да не се разпръскват.
Ако нямате нито едно от изброените устройства, тогава въпросът как да се смила зърното на зелено кафе ще помогне за решаването на обикновен чук или чук, за да победи месото. Просто увийте зърното в парче хартия, поставете го върху дървена дъска за рязане и го почукайте. Този процес ще ви отнеме 2-5 минути.
Пригответе смляно кафе от зърна по много начини, изберете този, който е най-удобен за вас!