Понякога възниква въпросът - какво е бързо хранене? Някои ще кажат, че без такива разпоредби тялото не получава необходимите вещества, други ще добавят мазни храни - не най-подходящата диета.
Бързо хранене - какво е това?
Избирайки подходяща опция за храна, човек се опитва различни храни и комбинации от тях. Не всеки има информация, че такава бърза храна. Това е храна с високо съдържание на мазнини, свързана с топлокръвните представители на нашите фауни - птици и животни. Тази дума комбинация произлиза от старославянската дума scram, което означава мазнини, масло.
Бързо хранене
Такава храна ще съставлява малък, но значим списък. Бързото хранене е например:
- всяко месо от животни и птици - пуйка, пиле, говеждо, телешко, агнешко и свинско месо;
- мазнини;
- карантии;
- яйца;
- млечни продукти - мляко, ферментирало мляко, кефир и други подобни.
Пост и бързо хранене
За вярващите дните на глад и пост са много важни. В определени периоди от църковния календар се използва вечна храна - основно това са храни от растителен произход , с изключение на животинските мазнини: зеленчуци и плодове, зърнени храни и зърнени храни, ядки и гъби, бобови растения, растителни масла, понякога риба и морски дарове. Трябва да се помни, че бързо хранене е категория, която не се допуска на всеки ден на гладно. Някои хора се придържат към такава диета, независимо от празника и постенето. Бързо мазни храни, като правило, са забранени на гладно.
Бързо хранене в Православието
За православните вярващи е важно да се почитат и спазват каноните на църковния свят. Значителна стойност в този случай има диета. По време на постенето, някой в по-големия, в по-малка степен се опитва да спазва някои ограничения. Независимо от забраните в църковния календар има празници, когато е възможно да се въздържат от ограничаване на използването на различни продукти.
Бързото хранене е просто празнична храна. Например, по време на седмицата "Шевролет" се допускат млечни ястия, яйца и масло и най-важното - палачинки. Това е един вид подготовка за вярващите преди седем седмици на строга пост. В края на такова продължително въздържание следва разбивката - денят на светлината Великден. За празничната трапеза е обичайно да се приготвят ястия от бързо хранене - торти, извара, Великден, месни и рибни деликатеси и други закуски.
Отделяне от бързо хранене
Отказът от обезщетение с мазнини ще бъде полезен не само за бързи дни, но и по всяко друго време на годината. Има терапевтични диети, които се основават само на такава диета. Бързото хранене е мазна, тежка, понякога трудно смилаема. Тази храна може да допринесе за затлъстяването, отлагането на плаки в съдовете и повишения холестерол. Някои дни за разтоварване ще бъдат полезни за тялото - общият тон се повишава, състоянието на кожата се подобрява, метаболичният процес се нормализира и рискът от заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб намалява.
При никакви обстоятелства не се стига до крайности. Ако не е строго духовно гладуване, категоричното отхвърляне на неподходящата храна може неблагоприятно да повлияе на здравето на тялото. Заедно с животинските мазнини, ние получаваме допълнителен източник на енергия, те допринасят за асимилацията на витамини, работата на имунната система и мозъчните клетки. Млечните продукти съдържат калций, чиято липса сериозно засяга човешкото здраве, така че не винаги е необходимо да се въздържате от продукти, понякога можете да направите някои ограничения.