Какво е полезно за горчицата?

Репутацията на горчицата не е прекалено диета - основно това подправка е любимото на феновете на бира с колбаси и със сигурност няма да даде, без да излиза от фитнес центровете.

Разбира се, трудно е да се разбере, че френската или домашна горчица, продавана в буркани поне по някакъв начин ще помогне да се справи с проблемите с наднорменото тегло, но в крайна сметка се оказва, че може. Става въпрос за това колко полезна горчица е за борба със затлъстяването и ще говорим по-долу.

Горчицата ускорява метаболизма, циркулацията на кръвта и лимфния поток, а също така има слабително действие - всичко това причинява използването на горчица за отслабване .

Използвайте горчица в храната

Най-лесният начин е да добавите горчица към вашата диета, когато губите тегло. Само 1 ч.л. мустандата ускорява метаболизма с 20-25%, което прави тази подправка особено необходима, когато трябва да участвате в хранене - яжте горчица и не се страхувайте от мазнини. Загубата на тегло с горчица се дължи на факта, че тази хранителна добавка подобрява процеса на храносмилането на храната в стомаха. Горчицата стимулира производството на стомашни сокове и също така има лек слабително действие. Всичко това води до факта, че храната се движи по-бързо по сложните пръстени на червата и вие се отървете от проблеми със запек и подуване.

Горчица външно

Използването на горчица външно предполага два метода - вани с горчица на прах или тайна. За последния вариант на загуба на тегло препоръчваме комбинация от горчица и мед.

Горчицата е опасна, защото може да остави изгаряния по кожата, но в крайна сметка много силно стимулира кръвообращението в често слабо заразени капиляри и за да се увеличи циркулацията на кръвта, тя трябва да затопли кожата топло - заради това и да изгори. Ето защо, горчица на прах в съотношение 1: 1 се разбърква с мед, и преди смесване, горчица на прах е леко разреден с вода, така че не остават бучки. Буците са опасни, защото са все още сухи и много активни горчица, което отново ще доведе до изгаряния.

Полезно ли е да се губи тегло горчица - разбира се, защото помага не само да активира метаболизма , но и до известна степен да се справи с целулита. Катастрофата с оранжева кожа може да бъде решена, ако кръвният поток се увеличи до проблемни области.

Курсът на горчица обвивки - 15 процедури, освен това, е желателно да ги задържите в рамките на 1-2 дни. Завъртане на полиетилен и дресинг топло, не се в главата да отида на почивка - не е случаят. Горчицата ще ви затопли, ако ви помогне, започнете да измивате прозорците или любимата си фитнес програма. Продължителността на една процедура е около 20 минути.