Рибните ястия винаги се открояват на всяка маса, благодарение на вкуса и полезните свойства. Рибата на гръцки има балансиран вкус, сочност и зашеметяващ аромат. Това ястие е идеално за хора, които гледат диетата си!
Риба на гръцки в многообразна
съставки:
- прясна риба - 800 г;
- крушка - 2 броя;
- майонеза - 100 г;
- заквасена сметана - 100 г;
- сирене - 100 г;
- пресен домат - 1 бр.;
- подправки;
- растително масло.
подготовка
За да подготвим ястието на гръцки език, почистваме рибата, измиваме я и я нарязваме на парчета. Ние обработваме лука, нарязваме полукръговете и нарязваме доматите в кръгчета. Заквасената сметана се смесва в пайлета с майонеза, а сиренето се разтрива на внука. След това поставете лъча в купата на multivark, излейте малко масло и включете програмата "Zharka" за 5 минути. След звуковия сигнал отворете капака на устройството, разпределете равномерно парчетата риба и ги покрийте с парчета домати. Оставете всички подправки на вкус, изсипете ястието с кремообразна смес, поръсете малко сирене и включете програмата "Загасване" за 1 час. 10 минути преди края на готвенето, поръсете рибата с домати на гръцки с останалото сирене и нарязани пресни билки.
Рибна рецепта на гръцки
съставки:
- филе от морска риба - 500 г;
- крушка - 1 брой;
- домат - 2 бр.;
- лимон - 0,5 броя;
- спанак - 2 гроздове;
- подправки;
- растително масло.
подготовка
Как да готвя риба на гръцки? Филето се измива, изсушава и нарязва на малки парченца. След това podsalivaem, пипер на вкус и се оставя да мариновани. И по това време подготвяме зеленчуци: почистваме лука, шинкуем и паурумем върху растително масло. След това добавете пресен спанак и добавете сол. След това поставете нарязаните домати, парчета лимон и поръсете с нарязани зеленчуци. Задушете зеленчуците около 5 минути на средна температура без смесване. Сега внимателно вдигнете зеленчуковата маса с лопатка и подредете парчета риба под нея. Ако течността не е достатъчна, излейте малко филтрирана вода, покрийте и покрийте ястието за 15-20 минути при слаб огън.
Риба на гръцки със зеленчуци
съставки:
- филета от риба - 500 g;
- чери домати - 500 г;
- крушка - 2 броя;
- пресни краставици - 4 бр.;
- Български пипер - 3 бр.;
- чесън - 3 карамфил;
- зехтин - 5 супени лъжици. лъжици;
- бяло вино - 0,5 броя;
- лимонов сок - 2 супени лъжици. лъжици;
- подправки;
- пресни зелени .
подготовка
Нарежете филето на парчета, поръсете с лимонов сок и сол на вкус. В тиган, изсипете малко зехтин и го загрейте на средна температура. След това извадете лука, нарязания лук, чесъна и зеленчуците, докато мекото. След това добавете рибни филийки, налейте в сухо бяло вино, поръсете с нарязани билки, покрийте с капак и задушете в продължение на 15 минути. Домати, черен пипер и пресни краставици са мои, избърсвани с кърпа и нарязани на ленти. Вземете още един тиган, изсипете маслото, загрейте го и разперете българския пипер. Поръсете го 10, след което добавете краставицата и черешовите домати. Четка зеленчуци за 7 минути, разбъркване, и podsalivaya на вкус. Сега внимателно сложете печено върху рибата, покрийте с капак и запечете ястието за 5 минути при минимална топлина.
Рецептата за рибата на гръцки във фурната
съставки:
- филе от морски костур - 2 кг;
- зехтин - 100 ml;
- крушка - 2 броя;
- чесън - 3 карамфил;
- целина корен - 1 брой;
- домат - 4 бр.;
- Сушено риган - 1 супена лъжица. лъжица;
- лимон - 2 броя;
- пресен магданоз - 1 куп;
- бяло сухо вино - 0,5 броя;
- земни кора - 0,5 броя;
- подправки.
подготовка
че