Закуската е зареждане на енергия за целия ден, затова е важно тя да е питателна и, разбира се, вкусна. Но сутрин често няма достатъчно време да го подготвим. Рецепти за бързо и вкусно закуска Ви очакват всеки ден.
Бързо khachapuri за закуска
съставки:
- млечна крава - 200 ml;
- масло - 30 g;
- брашно от най-висококачествена пшеница - 200 г;
- suluguni - 300 g;
- Яйце пилето голямо - 1 бр.
подготовка
Яйцата се разбиват и размахват. Изсипваме предварително пресятото брашно и размахваме грижливо. Три suluguni, поставени в тесто и се разбърква. Сварете тигана с масло, поставете приготвеното тесто и гответе на слаб огън до леко грубост. След това внимателно се обърнете и пригответе.
Бързо палачинки за закуска
съставки:
- брашно от висококачествена пшеница - 200 г;
- пясък захар - 50 г;
- яйца големи пилета - 2 бр.;
- вряла вода - 1 стъкло;
- кефир - 200 ml;
- сода - на върха на ножа;
- сол - щипка;
- рафинирано масло - 55 мл.
подготовка
Яйцата удрят до образуването на пяна, добавете сол, изсипете вряла вода и разбъркайте старателно. Сега изсипете кефир, излейте пресятото брашно, сода и разбъркайте добре. Изсипете захар, растително масло и разбъркайте отново. Фурната се затопля добре, смазва се с маслото и пържени палачинки.
Бърза закуска каша
съставки:
- овесени люспи - 100 г;
- прясно мляко - 300 ml;
- плодове, пресни или сушени;
- гранулирана захар.
подготовка
В буркана изсипваме овесена каша, пускаме захар, изсипваме мляко и нанасяме плодове - пресни или сушени плодове. Затворете буркана с капак и леко го разклатете, за да се разбърка добре. Слагаме буркан в нощта в хладилника, а сутрин бързата закуска е напълно готова! В същото време огромно количество витамини ще бъде запазено, но не и унищожено, както при топлинната обработка.
Как да готвя бърза закуска със зелен фасул?
съставки:
- низ боб - 300 г;
- шунка - 250 г;
- домати - 2 бр.;
- големи пилешки яйца - 4 бр.;
- краве мляко - 70 ml;
- твърдо настъргано сирене - 90 г;
- сол;
- черен пипер.
подготовка
Сварете боба аспержи. Нарязахме шунката със сламки. Ние го оформяме с боба. Ние побеждаваме яйцата с мляко, сол, черен пипер. Напълнете получената смес със съдържанието на формуляра. Слагаме домашни парчета на върха и покриваме със сирене. Печете за около 20 минути. Ако бобът се вари преди това, сутрин подготовката на закуската ще отнеме много малко време. Бон апетит!