Супата с аспержи е една от най-полезните първа ястия. В края на краищата, аспержите са склад от различни витамини и микроелементи. Лесно е да готвите, но това отнема малко време, но резултатът ще Ви изненада приятно.
Рецептата за супа от бяла аспержи
съставки:
- дафинови листа - 2 бр.;
- магданоз;
- крем - 50 ml;
- масло - 40 г;
- картофи - 1 бр.;
- бяла аспержи - 250 g;
- пилешки бульон - 400 ml;
- праз - 1 брой;
- мащерка.
подготовка
Аспержите се обелват, отрязват краищата, свързват всички стъбла и спускаме купата в леко солена кипяща вода. Готвене за 10 минути, периодично завъртане на стъблата. Картофите се почистват, нарязват на големи резени. Изрязваме бялата част на лука и го нарязваме с пръстени. Венчелистчета от мащерка, магданоз и пера от лук се свързват в пакет. В отделна тенджера разтопете парче кремообразно масло и запържете лука с лук за около 3 минути.
Добавете парчетата аспержи, изсипете в пилешки бульон и ги заври. След това слагаме картофите, зеленчуци, сол и черен пипер на вкус, покрийте с капак и гответе за около 40 минути. След това внимателно извадете снопа, прехвърлете супата в блендер и я раздробявайте на картофено пюре. Избършете през сито в сух чист тиган. Изсипваме сметана в супата от аспержи, смесете я, поставете тенджерата на силен огън и оставете съдържанието да се вари.
Рецепта за супа със зелени аспержи
съставки:
- зелени аспержи - 500 g;
- картофи - 2 броя;
- Праз - 1 стрък;
- Масло - 2 супени лъжици. лъжици;
- сметана - 100 ml;
- лимонов сок - 1 чаена лъжичка;
- захар - 0,5 л.
- шафран, сол, пипер - на вкус.
подготовка
Аспержи мина, отрязани върховете и нарязани на филийки. Сложете го в тенджера, изсипете във вода и гответе от точката на кипене в продължение на 15 минути. След това отвара отвара,
Не губете време напразно, смесете шафран, сметана и гранулирана захар. Супата се изсипва в друга тенджера, варена и разбърквана, с тънка струя се налива в предварително приготвената смес. Супа от пюре от аспержи е добре загрято, добавете бял пипер и лимонов сок, разбъркайте и изключете огъня.