Предлагаме ви да опитате да направите друго оригинално ястие - салата с маслини. Това ястие е добро, защото се приготвя бързо, но се оказва достатъчно задоволително и нискокалорично. Радвай се на близките ти и, разбира се, себе си!
Салата с черни маслини и сирене
съставки:
- пилешки гърди - 300 г;
- твърдо сирене - 100 г;
- яйце - 3 броя;
- кисели краставички - 2 бр.;
- маслини - 1 саксия;
- подправки;
- заквасена сметана - за зареждане с гориво.
подготовка
Яйцата поставят кофа, изсипват вода и се варят твърдо в продължение на 10 минути. Не губете време напразно, разтривайте пилешки гърди с подправки и го изпечете във фурната при температура 170 градуса. За да направим месото сочно и не е трудно, го готвим за не повече от 15 минути. Когато всички основни съставки се подготвят, направете директно подготовката на салатата.
За да направите това, пиле нарязани на малки кубчета, мариновани краставици shinkuyu пръстени, и варени яйца от черупката и нарязани филийки. На средния внук разтривайте твърдо сирене. Маслините се настъргват с пръстени и смесват всички съставки в дълбока купа. След това напълнете салатата с нискомаслена сметана и добавете сол на вкус. За промяна в качеството на соса може да се използва обикновен кисело мляко, но може да се използва и всяка деликатна майонеза. Готовата салата се оказва много вкусна и ще бъде прекрасна украса на вашата маса!
Салата рецепта с маслини
съставки:
- пушено пиле - 200 г;
- бряза - 50 г;
- яйце - 2 броя;
- банан - 1 брой;
- киви плодове - 2 бр.;
- оранжево - 1 брой;
- маслини - 15 броя;
- майонеза.
подготовка
Първо, варете яйцата, след това ги почистете, охладете и ги нарязайте на малки парченца. Разтриваме сиренето на средния грифон. Сега изчистваме всички плодове и нарязваме малки кубчета портокал и киви. Бананите се раздробяват на малки полутонове. Когато всички съставки са подготвени, ние започваме да се разпространява салата слоеве, promazyvaya всяка деликатна майонеза.
Така че, в дъното на купата слагаме равно нарязаното пушено пиле , след това слагаме яйцата, поръсваме изобилно с настърганото сирене. Следващата линия е за плодове: оранжево, банан и киви. За да украсите храната си, нарязайте полукръговете на маслините без ями и ги разстелете отгоре. За да направите салата със сирене и черни маслини, превърнати в сочни, оставете я да варя за един час, след което смело се сервирайте на масата и слезте на хранене!
Салата с черни маслини и пиле
съставки:
- пилешко филе - 400 г;
- яйце - 2 броя;
- домати - 1 бр.;
- маслини - 0,5 банки;
- зелени маслини - 0,5 банки;
- Български пипер - 1 бр.;
- майонеза;
- подправки.
подготовка
Пилешко филето се измива, малко суха кърпа и се покрива със сол и любими подправки. От върха размазваме месото със зехтин, черен смлян пипер. От фолиото правим плика, слагаме пилето в него и го затваряме. Изпращаме го в предварително загрята фурна и я държим там, докато не бъде готова. Маслини и маслини за салата, нарязани на пръстени. български
Почистваме крушката, малък котлет. Измийте доматите, изтрийте ги с кърпа и ги смилайте. Яйцата сложиха малка лъжичка, напълнена с вода и варено твърдо. След това ги почистваме, охлаждаме и ги нарязваме на малки кубчета.
Охладеното изпечено пилешко филе се нарязва на малки резени или просто се разделя на влакна. Сега всички съставки на салатата с маслини и домати се прехвърлят в дълбока купа, пълна с майонеза и смесена. Майонезата също може да бъде заменена със зехтин или нискомаслена сметана.