Granola - рецепта за вкусни хрупкави деликатеси за всеки ден

Granola е рецепта, която ви позволява да се запознаете с оригиналната закуска опция, която е смес от овесени ядки, ядки, семена, сушени плодове, ароматизирани с мед и печени във фурната. Вкусен, прост и много полезен - мотото на един необичаен продукт, чиято подготовка си заслужава да бъде позната и нашите домакини.

Как да се готви granola у дома?

Какво е granola и как да го готвя - често задаван от хора, които искат да ядат правилно. Отговорът е прост: това е продукт, който включва овесени люспи, ядки, семена, съчетани с мед, масло, плодов сок и подправки. Сместа се пече в пещта за един час и се охлажда. Грандо е пълна с мляко или кисело мляко и се сервира за закуска.

  1. Печена гранула ще задоволи раздробената и хрупкава консистенция само при използване на обикновени овесени люспи. Фурните за бързо приготвяне не дават правилната текстура.
  2. Гранулата във фурната се пече само при умерена температура от 50 до 170 градуса. Средната температура ще позволи на продукта да бъде изпечен равномерно и да запази витамините.
  3. При печене равномерно разпределяте сместа върху тави, а по време на процеса - разбърквайте.

Granola бисквитки - рецепта

Бисквитите Granola са чудесна алтернатива на тарталети, торти и сладкиши. За разлика от обичайните деликатеси, гранулата съдържа само полезни съставки, чийто вкус и хранителна стойност могат да бъдат регулирани. Ако искате да направите хрупкава бисквита , трябва да я изпечете на печене, а за мека - трябва да изпечете масата на слоя и да го нарязате в готов вид.

съставки:

подготовка

  1. Смесете овесени люспи с ядки, семена и захар, стафиди и канела.
  2. Добавете мед, мед и масло, затоплени в огъня и разбъркайте.
  3. Създайте "бисквитка".
  4. Granola е рецепта, при която бисквитите се пекат на 150 градуса и 40 минути.

Шоколадова гранула - рецепта

Гранула у дома е възможност да играе със съставките и да задоволи вкусовите пъпки на истинските производители на шоколад. В този случай нарязаната плочка от черен шоколад в комбинация с лешници, мед, кокосови чипове и овесени люспи представлява енергийно интензивна закуска, която най-добре се сервира с мляко.

съставки:

подготовка

  1. Смесете мед и масло, шоколад, какао, лешници и кокосови чипове.
  2. Разпространете според формуляра за печене.
  3. Шоколадът Granola е рецепта, при която продуктът се пече в продължение на 10 минути при 180 градуса.

Granola в тиган

Home granola не ограничава избора на компоненти, нито техниките за изпълнение. Това може лесно да бъде потвърдено чрез приготвяне на гранула в тиган. За да направите това, изпържете люспите и съпътстващите сухи съставки, разбъркайте ги с течни съставки и разстийте тънък слой върху тавата за печене и го изпратете във фризера, за да замръзнете.

съставки:

подготовка

  1. Смажете овесена каша.
  2. Изплакнете фъстъци, люспи, сусам и семена.
  3. Нарежете изсушените плодове.
  4. Свържете всички компоненти.
  5. Разтопете меда, захарта и маслото.
  6. Напълнете сухите съставки с медена смес и разбъркайте.
  7. Разстилайте масата в тънък слой върху тавата.
  8. Granola - рецепта, при която полезно лечение се разпределя на тава и се охлажда във фризер.

Granola с банан - рецепта

Granola с банан - една от възможностите не е по-малко полезна, но не толкова сладка деликатес, както и други вариации на рецепти. Това е направено от остърган банан , чийто вкус е достатъчен за подслаждане, но не и претоварване, ястието и меката и гладка консистенция на екзотичния плод ще бъдат достатъчни, за да се обединят всички компоненти заедно.

съставки:

подготовка

  1. Увийте един банан с миксер.
  2. Добавете канела и масло в кашата.
  3. Изсипете смес от люспи, орехи, семена и разбъркайте.
  4. Поставете върху печене лист и печете на 200 градуса за 20 минути.
  5. Сезон с мед.

Granola без мед - рецепта

Granola без мед е мъдро решение за страдащите от алергия, страдащи от непоносимостта на този продукт и неговите фенове. Първият може най-накрая да вкуси деликатесите, а вторият - като се има предвид, че медът губи естествените си свойства при загряване, може да го украси в сурова форма отделно от гранулата или да го налее с мед, преди да сервира.

съставки:

подготовка

  1. Сварете бадемите и покрийте.
  2. Нарежете фините смокини.
  3. Свържете се със стафиди, зърнени храни, семена.
  4. Сезон с масло, разбърква се и се пече в продължение на 20 минути при 150 градуса.

Granola бар - рецепта

Барът на гранула е създаден за тези, които са уморени от вредни закуски за бързо хранене и искат да се опресняват вкусно и правилно през деня. Такъв деликатес е не само полезен, но и удобен, прост и не отнема много време за готвене. Трябва само да изсушите люспите и ядките, докато златистите, напълнете сместа с мед и я сложете на студено в продължение на един час.

съставки:

подготовка

  1. Овесените люспи и ядките пекат на 180 градуса за 10 минути.
  2. Охлажда се и се смесва с мед, стафиди и сушени сини сливи.
  3. Поставете матрицата и охладете във фризера.
  4. Granola bar е рецепта, в която се разфасоват замразени закуски на порции.

Granola без захар - рецепта

Granola без захар не е по-лошо от сладките вариации. Тук захарните функции се извършват от плодовете и цитрусовите плодове, които са с високо съдържание на фруктоза, което за разлика от обикновената захар е по-лесно смилаемо и асимилирано. В допълнение, пектинът в плодовете напълно свързва всички сухи съставки.

съставки:

подготовка

  1. Натрошете в барабан на пасатор, мандарини и ябълка.
  2. Добавете маслото и го разбъркайте.
  3. Изсипете сместа с натрошени сини сливи, стафиди, люспи.
  4. Разстелете масата в табла и се печете на 170 градуса за 40 минути.

Осолена гранула

Приготвянето на гранула у дома не се ограничава до сладки опции. Особено пикантен е осолена гранула. Подходящо е да се допълнят салатите, зърнените храни, да се подобри вкусът на месните ястия и да се разнообрази всяка сервираща, апетитно седнала на чиния. Съставът на тази гранула включва семена, ядки и подправки, свързани с масло и протеини.

съставки:

подготовка

  1. Смесете всички сухи съставки.
  2. Добавете подправки, протеини и масло.
  3. Разбърква се и след като се раздели на печене лист, се пече на 180 градуса и 30 минути.

Granola с кисело мляко - рецепта

Granola с домашно прасковено кисело мляко е вкусна, изискана и оригинална. В същото време десерт, достоен за менюто на ресторанта, е много прост. Можете да готвите гранула, използвайки всяка любима рецепта и да карате естественото кисело мляко с праскови. Апетитното сервиране в стъклени чаши ще донесе заслуженото триумф на чинията.

съставки:

подготовка

  1. Смесете заедно всички съставки на гранулата и се печете във фурната за 30 минути при 170 градуса. Охладете.
  2. Разбъркайте кисело мляко с два праскови.
  3. Когато сервирате, изрежете слоеве: гранула-кисело мляко-гранула. Украсете с плодове.

Granola в микровълновата фурна

Granola със собствените си ръце в продължение на 5 минути в микровълновата е реалност, а не фантазия. Фенове на мълния закуска са способни да оценят не само универсалните свойства на модерна машина, която ви позволява да се справяте с ястие бързо и просто, но комфорта на готвене, защото десертът е приготвен точно в чашата, което премахва измиването на допълнителни ястия.

съставки:

подготовка

  1. Смесете в чашата сухи и течни компоненти.
  2. Кук в микровълнова печка при максимална мощност за 4 минути.

Granola - рецептата на Юлия Висоцкая

Грандо в дома - рецепта за Юлия Висоцкая, се характеризира с простота, перфектна комбинация и аромат. Кулинарията не претоварва ястието с допълнителни съставки, но обръща внимание на вкуса, добавяйки джинджифил, канела, кафява захар към гранулата и вършите работата по вкуса, омазнявайки сместа в края на препарата с морска сол.

съставки:

подготовка

  1. Напълнете всички съставки с мед, масло и разбъркайте.
  2. Печете, разбърквайте, при 170 градуса за 40 минути.