Всеки обича компоти, но за съжаление, след като се вари в тях, практически не остават хранителни вещества. Друго нещо са плодовите напитки, в които се запазват максималните количества витамини, микроелементи и плодови киселини, докато морският зърнастец се смята за една от най-вкусните и здравословни напитки.
Morse от морски зърнастец - полезни свойства
Много домакини се стремят да направят морски зърнастец плодове, ползите от които са били известни от древни времена. Питието е полезно, защото ягодоплодни съдържа голям брой биологично активни вещества, както и растителни антибиотици. Ако редовно го използвате, ще можете:
- повишаване на имунитета;
- ускоряване на метаболизма;
- увеличаване броя на нормалните червени кръвни клетки;
- стимулират производството на храносмилателни ензими.
Morse от морски зърнастец има редица положителни свойства, включително следното:
- Питието съвършено успокоява жаждата и е нискокалорична, така че е идеална за тези, които следят калориите.
- Храненето трябва да бъде не само за подобряване на имунитета, но и настроението, защото плодовете съдържат серотонин - хормон, отговорен за положително отношение.
Как да готвя морски зърнастец от морски зърнастец?
За да получите вкусни и хранителни морски зърнастец, трябва да се придържате към определени правила при подготовката. Те са както следва:
- За готвене можете да използвате както пресни, така и замразени плодове. И двете трябва да бъдат внимателно обработени. За да направите това, морският зърнастец трябва да се измие под течаща вода, ако е замръзнал, трябва да го размразите.
- Трябва да разтегнете плодовете, за да изтръгнете сока от тях. За да подготвите Морс, можете да използвате само сок или да получите допълнителна течност от останалата торта. За да направите това, поставете го в кипяща вода и го варийте.
- За да вкусите напитката ще бъде по-наситени, се препоръчва да настоява, обвиване на тиган с нещо топло.
- Morse може да се направи само от морски зърнастец или да се добавят други видове плодове и плодове, например, боровинки, портокали.
Морс от пресен морски зърнастец - рецепта
Пригответе морски зърнастец от морски зърнастец за зимата може да бъде от пресни плодове. Напитката запазва целия витамин С, така че трябва да се дава на предучилищните деца. Но си струва да се има предвид, че тя не е много подходяща за много малки деца, защото може да предизвика алергична реакция. Прясно събраният морски зърнастец съдържа най-много витамини.
съставки:
- морски зърнастец - 1 стъкло;
- варена вода - 1 л;
- захар - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Комбинирайте плодове, изплакнете под течаща вода.
- Сгънете се в емайлирани прибори и смажете толки много внимателно, докато много сок излезе от морски зърнастец.
- Изсипете сок в друга купа и останалата торта се налива с вода.
- Изсипете на кит на слаб огън, но не заври.
- Изключете печката и изсипете захарта, разбъркайте добре.
- Налейте сока. Покрийте тигана с капак и го оставете за 20 минути. Морс от пресен морски зърнастец.
Морс от замразен морски зърнастец - рецепта
Напитката може да бъде приготвена по всяко време на годината, ако направите морски зърнастец от замразен морски зърнастец. Той се използва студено и топло. Захарта не може да се добавя по време на готвене, но само лично в чашата ви. Интересно е, че замразените плодове вкусват като ананас, за да дадат напитката оригинален екзотичен вкус.
съставки:
- замразени плодове - 1 стъкло;
- варена вода - 1 литър;
- захар - на вкус.
подготовка
- Плодовете излизат от хладилника и се оставят да се размразят.
- Можете да превърнете подготвения морски зърнастец в пюре с помощта на миксер.
- Натоварете масата и изсипете сока в друга купа.
- Изсипете маслената торта и я заври.
- Бульонът трябва да се остави да се охлади и да добави захар, сок.
- Разбъркайте, затворете капака и го оставете да налее устните от замразения морски зърнастец в продължение на 20 минути.
Морс от боровинки и морски зърнастец - рецепта
Рецептите от пресни и замразени плодове са идентични, както във времето, така и в броя на съставките. Въпреки това, можете да използвате комбинация с други плодове и плодове, например, за да подготвите Morse от боровинки и морски зърнастец. Ползите от това не намаляват, но вкусът се подобрява, тъй като комбинацията от тези два компонента се признава за много успешна.
съставки:
- морски зърнастец - 1 стъкло;
- червена боровинка - 1 стъкло;
- вода - 3 л;
- захар - 6 супени лъжици. л.
подготовка
- Съчетайте плодовете и измийте под течаща вода, изсушете върху кърпа.
- Раздробява се в миксер в пюре, прецежда се през сито.
- Кейк и двете плодове излейте варена вода и се вари на слаб огън за 5 минути. След това изтеглете отново, добавете захар.
- Вкусният морски зърнастец от морски зърнастец трябва да се остави да се охлади, добавете сока, когато бульонът се охлади.
Морс от морски зърнастец и оранжево
Не по-малко вкусно и полезно е плодът на морски зърнастец, чиято рецепта включва добавяне на портокал. В този случай можете да прикачите и други цитрусови плодове. Най-добре е да изберете сладки плодове, като pomelo, мандарини. Тази комбинация ще ви даде възможност да получите здравословна напитка с богат вкус.
съставки:
- морски зърнастец - 1 стъкло;
- оранжево - 0,5 бр.;
- вода - 2 л;
- канела - 1 пръчка;
- мед - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Обелете плодовете, отлепете оранжева половина. Компонентите са свързани и изцедени.
- Не изхвърляйте кората, но я изсипете.
- Изсипете вода и гответе заедно с канела за 5 минути.
- Добавете кашата и продължете готвенето за 15 минути.
- Отвара за филтриране, добавете мед.
- Сварете за последен път, извадете от чинията, охладете и добавете сока.
Морски зърнастец с мед
Двойният морски зърнастец плодове за зимата с добавяне на мед , това са два витамина, богати на витамини. Може да се използва за лечение на възпалено гърло и кашлица. Такова лекарство се ползва с удоволствие от възрастни и деца. Медът се заменя със захар и по този начин увеличава употребата на напитката.
съставки:
- морски зърнастец - 1 стъкло;
- вода - 1,5 литра;
- мед - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Измийте плодовете, смажете и разбъркайте с мед.
- Сместа се разрежда с охладена преварена вода.
- Морзи от моркови, изсипете очилата, украсете с мента.
Как да направите морски зърнастец без готвене?
Много домакини искат да подготвят плодове от морски зърнастец , чиято рецепта се извършва без готвене. Това е възможно, ако замразите плодове. Те запазват всички полезни свойства за дълго време, но не трябва да се съхраняват повече от шест месеца. Морс, приготвен по класическата рецепта, трябва да се съхранява за не повече от два дни в стъклен съд с капак, в противен случай ще загуби всички полезни свойства.
съставки:
- морски зърнастец - 1 стъкло;
- вода - 1,5 литра;
- захар - 6 супени лъжици. л.
подготовка
- Плодовете се размразяват и каша с дървен разтвор.
- Изсипете много варена вода, добавете захар и разбъркайте добре.
- Изцедете замразения морски зърнастец и го охладете. Ако желаете, можете да добавите кубчета лед.